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 生食用なたね油を使ったレシピ  旬の食材天ぷら・炒め物用なたね油を使ったレシピ  旬の食材両方のタイプを使ったレシピ


いかのマリネ


クルミ入りマフィン


トマトとチーズのリースサラダ


タコのナポリ風カルパッチョ


ふんわりハンバーグ



鶏肉の香味焼ききのこ添え


鶏手羽元のオレンジ風味焼き


千手芋

レタスの香りスパゲッティ


スペシャルお好み焼き


豚ヒレの香りサンド揚げ


いかとアスパラの塩炒め


そうめんチャンプルー


揚げ豆腐の野菜あんかけ

枝豆入り鶏つくね


豚肉とピーマンの細切り炒め


鮭と長ねぎの春巻き



  岩城道子さん(いわきみちこ)
  料理研究家、テーブルコーディネーター、バルーンアーティスト

  経歴と活躍の内容
  東北女子大学 家政学部 家政学科卒業。
  アメリカでの料理研修を経て、現在クッキングスタジオ・オリーブ主催。
  ほくでんりょうり情報館マドレ講師、
  札幌市生涯学習センター料理講師、各区民センター料理講師。
  新聞「アイディア料理レシピ」雑誌連載、ホテルイベント、料理開発、
  企業の商品開発、2004年ニューヨークでクッキングショー、
  2006年マジック&クッキングショー、
  2007~2009年ちえりあにてびっくり料理ショー、
  2009年ねんりんピックでバルーン&クッキングショーなどを手掛ける。
  TV料理番組出演。

  著書
  「北海道の漬物」「北海道の鍋料理」「簡単に作れる北海道の漬け物」
  「おつまみで乾杯」「北海道アウトドアライフまるかじり」など多数。
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